居場所がない。
いつも虚しい。
内定はもらったけど働きたくない。
働ける気がしない。
生きてても邪魔。
誰にも必要とされない。
死ねばいい。
ちゃんとした文章が書けない。

良かった調子ががくっと下がった。
やっぱり好調は続かないんだな。

リスパダールは飲んだら次の日延々と眠らないと気分悪くなるし･･･。
もう飲みたくない。

切りたい。
もう切りたくないけど、それしか気が晴れない。
普通の気分転換だっていつもやってみてるんだよ。
医者がうるさいし、跡が残るのも嫌だし。
でも、やっぱり駄目。それじゃ気が晴れない。

せめて百均で食器でも買っておけばよかった。
投げて粉々に壊したら気が紛れそうだし。

火曜日に病院に行ったら、頓服にリスパダールが増えた。

副作用が強そうだし、何か怖くて飲んでない。

旅に出たい。

何もかも忘れたい。

失踪したい。

生まれてこなかったことにしたい。

生まれてきてごめんなさい。

薬を増やしたおかげなのか、時期的なものなのか、今日はそこそこ調子が良い。

ずっと薬にはあまり頼りたくないと思っていたけれど、もう此処まで来ると仕方がないのかもしれない･･･。

金曜にはまた嫌なことが待っている。

でも、逃げるわけにはいかない。

凄く、不安だけど。

最近はずっと我慢してたんだけど･･･。

久しぶりに自傷してしまった。

腹がズタズタ。
10本以上の傷が腹全体を覆っている。

ストレス耐性なさすぎ。
自分のこと嫌い過ぎ。

駄目人間。